Tag: www.ninjutsu.se

From Iwato 1810 by Iwato

Shinobi no Koppo Karatejutsu är den ursprungliga formen av karate (唐手 äka Tode) som skapades i Kina och som utvecklades i Iga-regionen i Japan, och som fokuserar på funktionalitet och självförsvar snarare än på idrottsliga eller estetiska aspekter. ”Jutsu” betyder teknik eller metod, vilket innebär att koppo karatejutsu betonar de praktiska tillämpningarna av tekniker snarare än de formella och mer rituella delarna som ibland betonas i modern karate (Karatedo). Nyckelelementen i koppo karatejutsu handlar om verklig effektivitet, och här är några av aspekterna:

1. Fokus på självförsvar och funktionalitet

Praktiska tekniker: Vår karatejutsu lägger större vikt vid tekniker som fungerar i akuta nödsituationer. Varje rörelse och teknik (yttre form) har en klar funktion (inre form) i självförsvar (innehåll), med fokus på smidighet, kraft och precision.

Användbarhet i verkliga situationer: Till skillnad från sportkarate, där poängsystem och tävlingsregler spelar en roll, syftar koppo karatejutsu till att överleva och att neutralisera hot i skarpa situationer, inklusive attacker från flera motståndare och vapen.

2. Användning av hela kroppen för maximal kraft

Fokuserad kraft: Koppo är principen om att kraften ska koncentreras snabbt och effektivt i en teknik, vilket maximerar effekten med minimal ansträngning.

Hela kroppen slår (daken taijutsu): Oavsett om det handlar om slag, sparkar eller kast, använder karatejutsu hela kroppen för att skapa och kanalisera kraft.

3. Närkamp och korta distanser

Tsuki och andra kortdistansslag: Karatejutsu lägger stor vikt vid tekniker som fungerar i nära närkamp. Det innebär att man slår från en mycket kort distans med maximal kraft och precision mot ett vitalt mål.

Råbrottning: Även om karatejutsu är känt för slag och sparkar, innehåller det också tekniker för att bryta, kasta och kontrollera en motståndare genom grepp och ledlåsningar.

4. Användning av vitala punkter (Atemi waza)

Attack mot svaga punkter: En viktig del av karatejutsu är att förstå och kunna utnyttja människokroppens svaga punkter (kyusho), såsom nerver, leder och andra känsliga områden. Genom att rikta in sig på dessa punkter kan vi neutralisera en motståndare snabbt och effektivt.

Effektiv användning av kraft på små ytor: Tekniker som utnyttjar specifika delar av handen, såsom knogar, fingerspetsar eller armbågar, för att maximera effekten på dessa kyusho.

5. Flyt och kontinuitet mellan tekniker (Renzoku waza)

Seriella tekniker: Koppo Karatejutsu lägger stor vikt vid flytande övergångar mellan tekniker, där pareringar, slag, sparkar och grepp kombineras i en kontinuerlig ström av rörelser. Detta gör det möjligt för oss att anpassa oss snabbt och effektivt till förändringar i en strid.

Pareringar som attacker: Många tekniker i karatejutsu kombinerar försvar och attack, där pareringar (uke) inte bara är defensiva utan också avsedda att skada eller försvaga motståndaren.

6. Kuzushi (att bryta motståndarens balans)

Kontroll över motståndarens balans: Genom att förstå kroppens biomekanik kan vi enkelt skapa öppningar för motattacker.

Att attackera när motståndaren är ur balans: Genom att utnyttja ögonblick då motståndaren är ur balans kan tekniker utföras med större effektivitet och mindre ansträngning.

7. Mentalt fokus (Zanshin)

Kontinuerlig vaksamhet: Zanshin betyder ”total närvaro” och är avgörande i karatejutsu. Det innebär att man alltid är medveten om omgivningen och motståndarens rörelser, både före, under och efter att en teknik har utförts.

8. Strategisk rörelse och fotarbete

Rotationer och pivoteringar: Att kunna röra sig smidigt och effektivt är en nyckel i karatejutsu. Genom att svänga och vrida kan vi undvika attacker, eller skapa bättre vinklar för motattacker.

Undvik off-line (inashi kata): Istället för att möta en attack direkt, ska vi använda undvikande rörelser för att undvika eller avleda en attack och samtidigt positionera sig för ett motangrepp.

9. Anpassningsförmåga och flexibilitet

Situationsanpassning: Karatejutsu kräver att vi kan anpassa våra tekniker till olika slags situationer. Oavsett om det är en attack med händer, fötter, vapen eller från flera motståndare, ska vi lära oss att justera teknikerna för att effektivt hantera hotet.

Användning av omgivningen: I nödsituationer lär vi oss att utnyttja omgivningen, till exempel genom att använda väggar, föremål eller underlaget som hjälpmedel för våra tekniker.

10. Effektiv andning och energiutnyttjande

Kokyu (andning): Korrekt andning är avgörande för att maximera både kraft och uthållighet. Karatejutsu lär ut effektiv användning av andning för att skapa explosiv kraft (hakkei) i tekniker, samtidigt som den hjälper oss att förbli lugna och fokuserade.

11. Användning av öppna händer och vapen

Öppna handtekniker: Karatejutsu inkluderar inte bara knytnävsslag utan också tekniker som shuto (knivhand), shitan ken (fingerspetsangrepp) och andra öppna handattacker (shotei). Dessa tekniker ger en bredare variation i kamp och kan användas för att attackera känsliga områden.

Vapenträning: Traditionell koppo karatejutsu inkluderar vapenträning, såsom användning av bo, hanbo, tessen eller andra vapen. Vapenträning integreras med obeväpnade tekniker för att skapa en komplett kampformsträning.

SAMMANFATTNING:

Shinobi no Koppo karatejutsu är en funktionell och effektiv form av ”ninja” karate (唐手) som lägger vikt vid självförsvar, realism, och användning av tekniker som fungerar i verkliga situationer. Nyckelelementen inkluderar fokus på kroppsrörelser och kraftgenerering, slag på vitala punkter, anpassningsförmåga till olika kampscenarier, samt kontinuerlig rörelse och grundläggande vaksamhet.

Denna mer ursprungliga form av karate går tillbaka till stridskonstens rötter och betonar de praktiska aspekterna av att kunna försvara sig mot verkliga hot. Fokus är på slag, sparkar och pareringar, träning på torsdagar kl 19.

Läs även på vår hemsida!…