From Iwato 1810 by Iwato
Kumi uchi är vår fokusträning i ”öppna färdigheter (open-ended skills)”. Det är kroppsfärdigheter som utövas i en föränderlig och oförutsägbar miljö, där vi behöver anpassa våra tekniker och metoder efter omständigheterna. Dessa kontrasteras ofta med stängda färdigheter, som utförs i mer kontrollerade och stabila miljöer (jmf kihon keiko).
Nyckelelement för öppna färdigheter:
1. Anpassning och flexibilitet: Vi måste kunna anpassa vårt beteende baserat på förändrade förhållanden och externa faktorer, till exempel i situationer där andra personer eller väder kan påverka utförandet.
2. Beslutsfattande i realtid: Eftersom situationen ständigt förändras måste vi intuitivt och instinktiv kunna fatta beslut i realtid, ofta utan möjlighet att planera i förväg.
3. Oförutsägbarhet: Den öppna miljön innebär att varje gång en färdighet utförs kan den se annorlunda ut beroende på hur omgivning och omständigheter förändras.
Exempel på öppna färdigheter:
Sport: Fotboll, där spelarna måste reagera på medspelarnas och motståndarnas rörelser och bollens position.
Självskydd: Situationer där vi måste anpassa våra metoder baserat på gärningsmännens handlingar (fly-gömma-slåss).
Vardagliga interaktioner: Kommunikation där varje samtal eller social interaktion kräver en flexibel anpassning till den andra personens respons.
Att behärska öppna färdigheter innebär ofta att man tränar på att hantera variationer och oväntade utmaningar, snarare än att följa fasta mönster eller regler (jmf juppo-sessho no jutsu).…
Read More