From Iwato 1810 by Iwato
Innan vi kan gĂ„ in pĂ„ att svara ”De 10 vanligaste frĂ„gorna om sjĂ€lvförsvar” sĂ„ mĂ„ste vi definiera begreppet sjĂ€lvförsvar:
SjÀlvförsvar Àr en rad taktiker, tekniker och mentala strategier som anvÀnds för att skydda sig sjÀlv och andra frÄn fysisk skada eller hot i en farlig situation. Syftet med sjÀlvförsvar Àr att avvÀrja en eller flera angripare eller hot sÄ snabbt och effektivt som möjligt, ofta för att skapa en möjlighet att fly frÄn situationen. SjÀlvförsvar kan innefatta, pÄ ett övergripande plan, 3 olika ÄtgÀrder:
1. FYSISKA Ă TGĂRDER
A. Pareringar: Enkla, intuitiva och instinktiva tekniker som bildar den första försvarslinjen vid en överraskande akut nödsituation
B. Slag och sparkar: GrundlÀggande tekniker som syftar till att neutralisera eller distrahera en angripare.
C. Grepp och lÄsningar: Tekniker för att befria sig frÄn en angripares grepp eller för att immobilisera dem.
D. AnvÀndning av kroppens sÄrbarheter: Riktade attacker mot kÀnsliga omrÄden som ögon, hals, nÀsa, och ljumske för att snabbt kunna oskadliggöra en angripare.
E. Exit-tekniker: Metoder och trÀning i att snabbt ta sig frÄn platsen för fara.
F. Improvisation: AnvÀnda föremÄl i nÀrheten som improviserade vapen (t.ex. nycklar, en mobiltelefon, eller en vÀska) för att förstÀrka försvarsteknikerna.
2. AKTIVA Ă TGĂRDER
A. Observation: Att ha en beredskap för hot och kunna uppfatta pre-incident signaler för potentiellt farliga situationer tidigt för att undvika dem. Att vara medveten om sin omgivning och potentiella flyktvÀgar.
B. Vaksamhet: Att förbli lugn under press och agera beslutsamt, vilket kan vara avgörande för att kunna hantera hotet effektivt.
C. Verbalt sjÀlvförsvar: Att kunna kommunicera tydligt och assertivt, sÀtta grÀnser och försöka de-eskalera situationen genom att prata.
D. Signalering: Att t ex skrika för att dra uppmÀrksamhet till situationen och dÀrigenom avskrÀcka angriparen.
3. FĂRBEREDANDE Ă TGĂRDER
A. HemsÀkerhet: SÀkra hemmet för att förhindra inbrott och hemrÄn etc, men Àven mot brandfaror
B. ArbetsplatssÀkerhet: Arbetsgivaren Àr enligt lag ansvarig för sÀkerheten pÄ din arbetsplats, men ÀndÄ anledning att sjÀlv vara förberedd pÄ eventuella nödsituationer
C. ResesÀkerhet: NÀr vi Àr pÄ resa, inom landet eller utanför, har vi andra risker att ta hÀnsyn till jÀmfört med hemma.
D. VardagssÀkerhet: Detta inkluderar rutiner som gör det svÄrare för gÀrningspersoner att hota eller angripa oss.
#. RÀttsliga aspekter: I de flesta lÀnder anses sjÀlvförsvar vara lagligt om det anvÀnds för att skydda sig sjÀlv eller andra frÄn ett omedelbart hot. Man har rÀtt att anvÀnda nödvÀndigt vÄld för att skydda sig sjÀlv, men det fÄr inte vara oproportionerligt i förhÄllande till hotet.
I Sverige regleras rÀtten till sjÀlvförsvar frÀmst genom nödvÀrn och nödrÀtt i Brottsbalken (BrB 24 kap). Dessa lagar anger vad som Àr tillÄtet i situationer dÀr nÄgon behöver försvara sig sjÀlv eller andra frÄn ett pÄgÄende hot eller angrepp.
Mer om vĂ„r syn pĂ„ sjĂ€lvförsvar (klicka)…
Read More
