From Sida 28 – Iwato 1810 by Iwato
För att till fullo förstå Sanshin no kata, måste vi bli spontana och naturliga i våra rörelser; vi behöver återskapa det rena ”hjärtat 心”*.
Hatsumi sensei har skrivit att:
”Denna kata har funnits till i tusentals år, i en spontan och oförklarlig form.
Den består av en genial kombination av de fem elementen, som är byggstenar för vår omgivning; jord, vatten, eld, vind och intighet är inbäddade i Sanshin no kata, men karaktärerna av vatten, eld och vind är förhärskande.
Nyckeln till dessa rörelser är den spontanitet och naturlighet som vi utför dem med.
Vi måste röra oss instinktivt och hörsamma det fria flödet i vår kropp.
Innan vi börjar använda våra armar och händer är det av särskild vikt att känna till fötternas position. Händerna kan användas för att distrahera motståndarens fokus. Från början till slut måste kroppen förflyttas med naturlighet.
När vi tränar med en partner får vi inte glömma att i verklig strid kan motståndarna vara flera. Vi måste vara förberedda på alla former av omständigheter, där de flesta kan vara till vår nackdel. Med första ögonkastet är det viktigt att bedöma rummet mellan oss och angriparen. Vi får inte begå misstaget att förhålla oss för nära motståndaren. Vi måste alltid lämna utrymme för att kunna förflytta oss fritt.
Det är förkastligt att endast kopiera och memorera tekniker. Alla waza [~tekniker] måste ses som exempel på principer. Med konstant träning och insikt om principerna lär vi oss att anpassa oss till den pågående striden.
När vi nått denna insikt kan vi skapa stridskonst.”
…
*hjärtat = jap. Shin [心], kan även tolkas som centrum, akt, sinnestillstånd (mind), anda…
Read More