From Sida 9 – Iwato 1810 by Iwato
- Effektiva rörelser kräver skicklighet i förmågan att slappna av, att agera avspänt.
- Förbättra din rörelsekvalité genom att ta bort rörelser, inte lägga till dem
- Rörelseskicklighet är att lära sig hämma spridningen av neurala spänningar, snarare än att sprida dem