From Sida 18 – Iwato 1810 by Iwato
Utdrag ur Awareness Through Movement, av Moshe Feldenkrais, fritt översatt från engelska…
Att vi utför en handling bevisar inte att vi vet, inte ens ytligt, om vad vi gör eller hur vi gör det.
Om vi försöker genomföra något med full medvetenhet, dvs följa aktiviteten i detalj, upptäcker vi snart att till och med de enklaste och vanligaste handlingarna, som att resa sig ur en stol, är ett mysterium och vi ingen aning om vad vi gör. Drar vi ihop mag- eller ryggmusklerna först, spänner vi låren först, vad gör vi med huvudet och blicken?
Det är lätt att visa att människan inte vet hon gör, ända från att resa sig ur en stol. Hon har inget annat val än att återgå till sin invanda metod, att ge sig själv order om att resa sig och så lämna över till specialiserade funktioner inom sig själv att utföra handlingen efter eget behag, dvs så som hon alltid brukar göra.
Av detta kan vi lära oss att självkännedom inte uppkommer utan avsevärd mental ansträngning och att självkännedom till och med kan störa utförandet av handlingar.
Tanken och intellektet är fiender till automatiserade handlingar. Detta faktum visas i den gamla berättelsen om tusenfotingen som glömde bort hur han skulle gå, när han fick en fråga om vilken fot som han flyttade först.
—
Kommentar: Ovanstående förklarar delvis varför vi lägger ned så mycket tid på rörelsekvalité under våra lektioner. Rörelsekvalitén för budo består av de grundförutsättningar som i japan kallas för ”kihon”, som ofta felaktigt tolkas som grundtekniker. Det vill säga, vi måste skilja på det som är grunder och grundförutsättningar i vår träning.
Om man vet hur man gör en kata, dvs vet dess form, men inte fått lära sig rörelsekvalitén som bildar grundförutsättningarna till den… ja, då är man fortfarande på en ytlig nivå på stridskonstens väg.
Kosshijutsu, koppojutsu etc är inte bara muskel- eller benattacker, som man kan läsa på diverse filinformerade webb-sajter. De är en samling unika biomekaniska riktlinjer till hur man utför de kata som hör till dem med rörelsekvalité……
Read More